Home » benefits of drinking garlic in hot water » लहसून खाने से होंगे शरीर में इतने लाभ नही होगी ये बीमारिया!
Dental health health related Latest Ayurveda News in Hindi - आयुर्वेद ब्रेकिंग न्यूज़ Uncategorized अजब-गज़ब आई हेल्थ आहार योजना गर्भावस्था और परवरिश घरेलू नुस्‍खे - Gharelu Nuskhe जवान रहो डाइट और फिटनेस - Diet & Fitness डायबिटिक रेटिनोपैथी डायबिटीज डेंटल हेल्थ लाइफस्टाइल स्वास्थ्य हार्ट केयर हेयर और ब्यूटी हेल्थ इंडस्ट्रीज न्यूज

लहसून खाने से होंगे शरीर में इतने लाभ नही होगी ये बीमारिया!

लहसुन एक ऐसी सब्जी है जिसके बिना खाना फिका लगता है. वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो बिल्कुल लहसुन नहीं खाते लेकिन लहसुन जिन गुणों से भरपूर है वो फायदे जानकार आप भी लहसुन खाने पर मजबूर हो जाएंगे. आयुर्वेद में लहसुन को दवाई माना गया हैं. सुबह खाली पेट में लहसुन का सेवन करना बहुत फायदेमंद माना जाता है.

हाई बीपी से छुटकारा

लहसुन खाने से हाई बीपी से जुड़ी समस्या को कम किया जाता हैं . लहसुन ब्लड सर्कुलेशन को कंट्रोल करने में काफी कारगार होता है. जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर हैं वह लहसुन का सेवन करके इस समस्या से छु़टकारा पा सकते है.

पेट की बिमारियों के लिए बेहतर

लहसुन पेट से जुड़ी समस्या का भी इलाज करनें में काफी मददगार होता है. डायरिया, कब्ज जैसी समस्या के लिए यह बेहद उपयोगी माना जाता है. पानी उबालकर उसमें लहसुन की कलियां डाल लें फिर इस पानी को सुबह खाली पेट पीनें से डायरिया और कब्ज से छुटकारा मिल जाएगा.

दिल रहेगा सेहतमंद

लहसुन दिल से जुड़े खतरों को भी दूर करता हैं. लहसुन खाने से खून का जमना कम किया जा सकता है और हार्ट अटैक की परेशानी से भी राहत मिलती है.

पाचन होगा अच्छा

खाली पेट लहसुन की कलियां चबाने से पाचन में दिक्कत नहीं होती है और भूख भी लगना शुरू हो जाती है.इससे खाने की प्रिक्रिया में बढ़ोतरी होती है और पेट भरने के लिए हम खाना खा लेते है.

खांसी-जुकाम में आराम

लहसुन का सेवन जुकाम, अस्थमा, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस के इलाज में फायदा करता है. लेकिन कुछ भी ज्यादा प्रोयोग करने से पहले डॉक्टर से जरुरु पुच ले क्युकी स्ब्सेज्यदा दर हमे अपनी जान का रहता है ज्यादा घरेलू उपाए हमे मुश्किल में भी डाल सकता है

About the author

TheHealthCareToday

Add Comment

Click here to post a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

विशेष रुप से प्रदर्शित

Powered by themekiller.com