Home » इन घरेलू उपायों से गरमी को दें मात…
अजब-गज़ब आहार योजना घरेलू नुस्‍खे - Gharelu Nuskhe बिना श्रेणी लाइफस्टाइल स्वास्थ्य

इन घरेलू उपायों से गरमी को दें मात…

बदलते मौसम में तप्ति धूप, लू, बुखार, खांसी, शरीर दर्द, उल्टी और दस्त जैसी चीजों का सामना करना पड़ सकता है। तबियत बिगाड़ते ही सिवाय चिकित्सकों के दरवाजों को खटखटाने के अलावा कोई और उपाय नहीं बचता। ऐसे में जरूरत है कुछ सावधानियों की और कुछ देसी उपायों को अपनाने की, जिनकी मदद से आप खुद को स्वस्थ बनाए रख सकते हैं।

टमाटर के फलों को लू के उपचार के लिए अच्छा मानते हैं। टमाटर को काट लें।  नमक और शक्कर मिलाकर उबाल लें और जब यह ठंडा हो जाए तो लू से ग्रस्त व्यक्ति को रोज कम से कम 2 बार दिया जाना चाहिए। वैसे भोजन के बाद जामुन फल का सेवन भी गर्मियों से जुड़े कई समस्याओं में फायदेमंद होता है।

गर्मियों के पका पपीता उत्तम माना जाता है, इसके जूस को पीने से शरीर में ताजगी और स्फूर्ति बनी रहती है और चिलचिलाती गर्मी में भी यह शरीर के तापमान को नियंत्रित रखता है।

पेट की जलन शहतूत के फलों को पीसकर रस तैयार करें और रोज दिन में दो बार पिएं तीन दिनों के अंदर बुखार, लू की समस्या और पेट की जलन जैसी शिकायतें दूर हो जाती हैं।

About the author

TheHealthCareToday

Add Comment

Click here to post a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

विशेष रुप से प्रदर्शित

Powered by themekiller.com